Watercress and parsley detox for weight loss

Detox of watercress and parsley helps to burn calories, it contains antioxidants and mineral salts and fibre gives a feeling of fullness, as the body prevents from gaining more weight, and helps to get rid of toxins in the body, stretch the skin vitality and freshness, and strengthens the hair roots with pollutants.

Method of preparing the detox:

Ingredients

1 – 2 tablespoons of watercress

2 – 2 of parsley

3 – mint

4 – 2 lemon

5 litres of water

Method of preparation

Mix all ingredients well in the electric mixer.

Filter the Detox well.

Put in a custom vase.

Add the ice cubes.

Eat from cup to cupan daily.

Tips:

1- Non-handling during pregnancy and lactation.

2 – non-handling in the case of kidney disease.

3. It should not be treated as anticoagulants.

يساعد ديتوكس الجرجير والبقدونس على حرق السعرات الحرارية، ويحتوي على مضادات أكسدة وأملاح معدنية وألياف تمنح الشعور بالشبع، كما يمنع الجسم من اكتساب المزيد من الوزن، ويساعد من التخلص من السموم في الجسم، ويمد البشرة بالحيوية والنضارة، كما يقوي جذور الشعر مع المداومة.

طريقة تحضير الديتوكس:

المقادير

1- 2 ضُمّة من الجرجير

2- 2 ضُمّة من البقدونس

3- ضُمّة من النعناع

4- 2 حبة ليمون

5- لتر ماء

طريقة التحضير

خلط جميع المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي.

تصفية الديتوكس جيدا .

وضعة في إناء مخصص.

أضيفي مكعبات الثلج.

تناول من كوب إلى كوبان يوميا.

نصائح:

1- عدم تناولة أثناء فترة الحمل، والرضاعة.

2- عدم تناولة في حالة مرض الكلى.

3- ولا يجب تناولة كعلاج مع الأدوية المضادة لتخثر الدم.