Study Revels Accumulation of Fat Around Waist Increases Risk of Heart Disease

QNA

London: A recent British study from Oxford University revealed that excess body fat is a warning sign of many serious diseases, but the accumulation of fat in a particular area is more dangerous than others.

The study found that an extra inch of waistline increases the risk of heart failure by 11 percent and the risks of heart attacks and strokes by 4 percent for every centimeter of waist size.

The academics analyzed data from 430,000 Britons aged 40 to 70 who were tracked for an average of 13 years. The study demonstrated that waist size is the most significant risk factor compared to other measures of obesity such as body mass index One of the main reasons for the accumulation of fat in the body is an unhealthy diet; a diet high in carbohydrates and sugars and low in proteins may lead to many health problems, as these unhealthy diets cause weight gain and reduce the metabolism process. It also reduces the body’s ability to burn fat.

قنا

الدوحة: كشفت دراسة بريطانية حديثة لباحثين من جامعة /أوكسفورد/ أن الدهون الزائدة في الجسم تنذر بالإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، لكن تراكم الدهون في منطقة معينة يكون أكثر خطورة من غيرها .

ووجدت الدراسة أن كل بوصة إضافية على محيط الخصر، تزيد من خطر الإصابة بأمراض قصور القلب بنسبة 11 في المائة، وأن مخاطر حدوث النوبات القلبية وسكتات دماغية زادت بنسبة 4 في المائة، لكل سنتيمتر في محيط الخصر.

وقال العلماء “بعد تحليل بيانات صحية لحوالي 430 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عاما، أثبتت دراستنا أن محيط الخصر هو أكثر العوامل خطورة مقارنة بمقاييس السمنة الأخرى مثل مؤشر كتلة الجسم”.

من جهته قال الدكتور أيوديبوبو أوغونتاد كبير الباحثين، “إن كمية الدهون التي يحملها الناس حول جذعهم أكثر أهمية عند تتبع دهون الجسم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”.

جدير بالذكر أن من أبرز أسباب تراكم الدهون في الجسم هو اتباع نظام غذائي غير صحي، فاتباع نظام غذائي عالي الكربوهيدرات والسكريات وقليل البروتينات قد يؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات الصحية، حيث تتسبب هذه الأنظمة الغذائية غير الصحية في زيادة الوزن وتقلل من عملية التمثيل الغذائي عند الشخص، كما تقلل أيضًا من قدرة الجسم على حرق الدهون.