10 golden tips to follow when returning to work from office
١٠ نصائح ذهبية يجب اتباعها عند العودة للعمل من المكتب
Doha – Al-Sharq – Translation by WGOQatar:
There is no doubt that things will look different in the workplace the first time you go there after the activation of gradual restrictions lifting plan imposed because of the new Coronavirus (Covid-19), the workflow and your use of the tools and devices that are there and your relationship with others will inevitably change.
Dr. Sanjay Gupta, CNN’s senior medical analyst, explains some tips for keeping you safe in the office during the ongoing Coronavirus pandemic. They are as follows:
1- Precautionary measures begin before you come to work, measure your temperature at home and if you have any symptoms you should stay there.
2- Keep wearing a medical face mask and stick to a safe distance from others.
3. It is preferable not to wear a wristwatch, rings and jewelry so that they do not get contaminated with the virus, and are easy to wash periodically.
4- Carry a bottle containing hand sanitizer and use it periodically, or use the sterilizer in the bottles in the workplace.
5- When using the elevator, keep in mind that this will be one of the most dangerous situations since the place is tight, so try to find an elevator that is not crowded.
6. Everyone in the elevator must face the same direction to reduce the spread of the virus.
7- Use something like a pen to press the elevator button and then sterilize the pen.
8- Try to open the normal doors without touching the handles.
9. Sterilize Desktop and seats or the place where you work
10- Try, as far as possible, not to sit directly in front of someone because you want to reduce the transmission of the virus.
Source: al-sharq
الدوحة – الشرق:
لا شك أن الأمور ستبدو مختلفة في موقع العمل مع أول مرة تذهب هناك بعد تفعيل مراحل خطة الرفع التدريجي للقيود المفروض بسبب فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، فسير العمل واستخدامك للأدوات والأجهزة الموجودة هناك وعلاقتك بالآخرين حتماً ستتغير.
يوضح الدكتور سانجاي غوبتا، كبير المحللين الطبيين لـCNN، بعض النصائح للحفاظ على سلامتك في المكتب أثناء جائحة فيروس كورونا المستمرة.. وهي كالتالي:
1- تبدأ الإجراءات الاحترازية قبل قدومك للعمل، قس درجة حرارتك في المنزل وإذا كان لديك أي أعراض فيجب أن تبقى هناك.
2- حافظ على ارتداء الكمامة الطبية، والتزم بمسافة آمنة مع الآخرين.
3 – يفضل عدم ارتداء ساعة اليد والخواتم والمجوهرات في اليدين حتى لا تتلوث بالفيروس، ويسهل غسلهما بصفة دورية.
4 – حمل زجاجة تحتوي على معقم اليدين واستخدامه بصفة دورية، أو استخدام المعقم في العبوات المتواجدة في مكان العمل.
5 – عند استخدام المصعد، ضع في اعتبارك أن هذا سيكون أحد المواقف الأكثر خطورة حيث يكون المكان ضيقاً، لذا حاول أن تجد مصعداً ليس مزدحماً.
6 – يجب على الجميع في المصعد مواجهة الاتجاه ذاته للحد من انتشار الفيروس.
7- استخدم شيئاً مثل القلم للضغط على زر المصعد ومن ثم عقم القلم.
8 – حاول أن تفتح الأبواب العادية دون لمس المقابض.
9- عقم سطح المكتب والمقاعد أو المكان الذي تعمل فيه.
10 – حاول –بقدر الإمكان- ألا تجلس مباشرة أمام شخص ما لأنك تريد تقليل نقل الفيروس.
المصدر: al-sharq
