additional reading tokyo hot busty aubrey kate on massage table. european babe gets licked. phim heo angelina valentine tattooed vixen.

📌 Featured💉 Health😎 LifeStyle

What happens to your body when you start your Iftar with dates?

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول التمر على الإفطار؟

1- Dates provide your body with a burst of energy, in the form of fructose and glucose, which is what the body needs after fasting.

2- Dates contain dietary fiber, which stimulates bowel movement and helps prevent constipation, a problem that some may experience during Ramadan.

3- Starting Iftar with dates lessens the feeling of hunger helping the fasting person not to consume a large amount of food for Iftar.

1- إن التمر يمد جسمك بدفقة من الطاقة، في صورة سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد الصيام.

2-يحتوي التمر على الألياف الغذائية، وهي تحفز حركة الأمعاء، وتساعد في الوقاية من الإمساك، وهي مشكلة قد يعانيها البعض خلال شهر رمضان.

3-الإفطار على تمر يكسر حدة جوع الصائم، وهذا يساعده على عدم تناول كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار.

Like Love Haha Wow Sad Angry
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

wild fingering with love tunnel
free xxx
sextop yaela vonk and kyla.

Back to top button