Card games and puzzles are useful for keeping this disease away
مفاجأة.. ألعاب الورق والألغاز مفيدة لإبعاد هذا المرض
A new study changed the belief of parents, who think that card games and puzzles are useless and a waste of time for their children.
A new research has shown that reading and writing letters, playing card games and puzzles can delay the onset of Alzheimer’s disease for up to five years.
Sputnik quoted a research published in a scientific journal as saying that the study involved 2,000 people (the average age of 80) who were monitored for seven years.
Participants underwent annual surveys, which included a series of cognitive tests, which also talked about how often they read or played board games and puzzles, and information on cognitive activity in childhood, adulthood and middle age was also included.
During the follow-up period, 457 people were diagnosed with Alzheimer’s disease, and people with the highest levels of cognitive activity developed dementia on average at age 94. People at a low level of cognitive activity developed it at the age of 89, the results were similar after modifying other factors that might be relevant.
“The good news is that it’s never too late to start training your cognitive abilities,” said the study author Dr. Robert S. Wilson of Rush University Medical Center in Chicago. Our results show that it is useful to start even at the age of 80 to delay the onset of Alzheimer’s disease.
قد يظن الآباء أن ألعاب الورق والألغاز غير مفيدة ومضيعة للوقت لأبنائهم .. لكن دراسة جديدة فجرت المفاجأة بعكس هذا الاعتقاد ..
وأظهر بحث جديد أن القراءة وكتابة الرسائل وألعاب الورق والألغاز يمكن أن تؤخر ظهور مرض ألزهايمر لمدة تصل إلى خمس سنوات.
ونقلت وكالة سبوتنيك عن بحث نشر في مجلة علمية أن الدراسة شارك فيها ألفي شخص (متوسط العمر 80 عامًا)، وتمت مراقبتهم لمدة سبع سنوات.
وخضع المشاركون لاستطلاعات الرأي سنويًا، والتي تضمنت سلسلة من الاختبارات المعرفية، تحدثوا أيضًا عن عدد المرات التي قرأوا فيها أو لعبوا ألعاب الطاولة والألغاز، وتم أيضًا تضمين معلومات حول النشاط المعرفي في مرحلة الطفولة والبلوغ ومتوسط العمر.
خلال فترة المتابعة، تم تشخيص إصابة 457 شخصًا بمرض ألزهايمر، والأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات من النشاط المعرفي أصيبوا بالخرف في المتوسط في سن 94. والأشخاص ذوي المستوى المنخفض في عمر 89، كانت النتائج مشابهة بعد تعديل العوامل الأخرى التي قد تكون ذات صلة.
وقال مؤلف الدراسة الطبيب روبرت س. ويلسون من المركز الطبي في جامعة راش في شيكاغو: “الخبر السار هو أنه لم يفت الأوان أبدًا لبدء تدريب قدراتك المعرفية”. وتظهر نتائجنا أنه من المفيد البدء حتى في سن الثمانين لتأخير ظهور مرض ألزهايمر”.
