Be cautious while driving 0 134

Diabetics urged to be cautious while driving

Doha: A diabetes patient educator from Hamad Medical Corporation (HMC) has cautioned that diabetics do need to take extra precautions if they are driving.

Lal Malak Derzad, Diabetes Patient Educator at Hamad General Hospital’s National Diabetes Center, says that most individuals with well-controlled diabetes can drive without any complications.

However, she cautions that diabetics should not get behind the wheel if they cannot identify early signs of low blood sugar (hypoglycemia), have vision problems that cannot be corrected with glasses, or experience a loss of sensation in their hands or feet (diabetic neuropathy).

“There is no reason most diabetics cannot drive, provided their diabetes is well managed. However, it is important for all diabetics to be aware of their blood sugar levels,” said Derzad.

She added that one of the most hazardous situations for diabetics who drive is a sudden drop in their blood sugar while driving. “Diabetics who use insulin and take medications such as sulfonylureas need to be extra vigilant. It is also very important for diabetics who have a history of high or unstable blood sugar to be cautious,” added Derzad.

Low blood sugar symptoms can differ from person to person, but early warning signs include feeling hungry, sweating, tingling lips, feeling shaky (or trembling), and a fast heartbeat (palpitations).

“Hypoglycemia can also cause a person to feel sleepy, dizzy, be irritable, and feel anxious. If an individual with diabetes experiences any of these symptoms, they must immediately find a safe place to stop their car. It is recommended they move into the passenger seat and eat something containing sugar, such as a piece of candy. They should wait for 10 to 15 minutes and check their insulin level again. If the level increases to 4mmol/liter, they should eat a snack containing carbohydrates,” said Derzad.

If the individual’s blood glucose remains low, an additional 15 grams of sugar should be taken before re-checking their level. Derzad added that in this situation, the assistance of another driver is required.

According to Derzad, it is important for diabetics who drive to take personal responsibility for both their own safety and the safety of other road users. She recommends getting into the habit of measuring sugar levels before driving, especially in the case of long journeys.

Diabetics are advised to carry a source of fast-absorbing carbohydrates, such as candies or fruit juice, and a slow-digesting carbohydrate, such as bread. It is also recommended to travel with a blood glucose meter and test strips and to ensure strict adherence to scheduled meal times. Keeping a printed list of medications with specific directions is also recommended.

«حمد الطبية» تحذر السائقين المصابين بالسكري من 3 أعراض

حذرت اختصاصية تثقيف السكري بمؤسسة حمد الطبية، مرضى السكري من قيادة السيارة في ثلاث حالات هي: حين يجد المريض صعوبة في التعرف على العلامات المبكرة لهبوط السكر في الدم، أو معاناته من مشكلات في البصر يتعذر تصحيحها بالنظارات، أو ضعف أو فقدان الإحساس باليدين والرجلين.

وفي هذا السياق، قالت السيدة لال ملك قنبر، مثقفة السكري بمؤسسة حمد الطبية: «لا يوجد مانع لمرضى السكري من قيادة السيارة، طالما أن نسبة السكر بالدم منتظمة والمريض يتناول علاجه بانتظام، لكن قد تواجه مرضى السكري أثناء القيادة بعض المشاكل الصحية الخطيرة كالانخفاض المفاجئ لمستويات الغلوكوز في الدم (هبوط السكر في الدم). لذا، من المهم أن يكونوا على دراية بالمخاطر المترتبة عن ذلك ليتمكنوا من التغلب عليها».

وأضافت قائلة: «يتعين على المرضى الذين يعتمدون على الانسولين أو يتناولون أدوية تتسبب في هبوط سكر الدم مثل السيلفونيليوريا، توخي الحذر. كما ينبغي على الأشخاص الذين عانوا في السابق من ارتفاع أو عدم استقرار مستويات الغلوكوز في الدم اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة قبل قيادة السيارة وأثناء القيادة».

ونوهت السيدة لال ملك بأعراض هبوط مستوى الغلوكوز في الدم أثناء القيادة التي يمكن أن يشعر بها مريض السكري، وهي: خفقان القلب، والتعب، والارتعاش وزيادة التعرق، والإحساس بالجوع، والصداع والشعور بالدوخة، والانفعال والقلق. وقالت: «يتعين على مريض السكري إذا تعرض لهذه الأعراض أثناء قيادة السيارة أن يقوم بإيقاف السيارة والانتقال إلى المقعد المجاور للسائق، وتناول شراب يحتوي على السكر (عصير)، أو مكعبات السكر، أو قطعة من الحلوى لعلاج هبوط سكر الدم، وفحص مستوى السكر في الدم بعد مرور 10 إلى 15 دقيقة. وفي حال تبين أن المستوى قد ارتفع إلى 4 ميلي مول في الليتر، يجب تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدارت. أما إذا بقي مستوى الغلوكوز في الدم متدنياً، فينبغي تناول 15 غراماً إضافية من السكر قبل معاودة الفحص، وعليه الاتصال بأحد أفراد أسرته أو بأحد الأصدقاء لاصطحابه إلى المنزل».

ويتعين على مريض السكري عدم قيادة السيارة حتى يعود مستوى الغلوكوز في الدم إلى معدله الطبيعي؛ ومن المحتمل ألا يحصل ذلك قبل مرور 45 دقيقة، مع العلم أن ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم يسبب التعب والوهن، ما ينعكس سلباً أثناء القيادة، ولذا عليه تجنب القيادة عندما يكون مستوى الغلوكوز في الدم مرتفعاً أو غير مستقر.

وأهابت أخصائية تثقيف السكري، بالمرضى التأكد من قدرتهم على التعرف على العلامات التحذيرية لارتفاع أو هبوط مستويات الغلوكوز في الدم أو الإشارات التي تسبق نوبة هبوط سكر الدم، واستشارة الطبيب المعالج للحصول على المزيد من المعلومات بشأن أعراض هبوط سكر الدم ومعرفة المعدلات الطبيعية لمستويات الغلوكوز في الدم، وقياس مستوى الغلوكوز في الدم قبل القيادة. وفي حال كان المريض يقود سيارته لمسافات طويلة، يجب قياس مستوى السكر كل ساعتين، وعليهم الاحتفاظ دوماً بمصدر للسكر أو الكربوهيدرات السريعة الامتصاص كحلوى الهلام (جيلي بينز) أو عصير البرتقال، فضلاً عن مصدر للنشويات أو الكربوهيدرات البطيئة الامتصاص كالخبز المحمص أو التوست. ومن المهم أيضاً الاحتفاظ بجهاز قياس الغلوكوز في الدم وشرائط الاختبار في السيارة، وعدم تفويت وجبة رئيسية أو خفيفة.

Previous ArticleNext Article

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *